「低糖質、食物繊維たっぷりでおいしい! おうちで作る大麦粉料理」
血糖値コントロール、ダイエット、大腸の環境を整えて免疫力アップなど、さまざまな健康効果があり、世界で注目を集めている食材・大麦。大麦パワーをさらに活用したい人にはこの本もぜひ参考に。料理家の有元葉子、松田美智子、ウー・ウェン、パティシエの小嶋ルミ(オーブン・ミトン)、ブーランジェの割田健一(ビーバーブレッド)の5人が試作を重ねて完成させた充実のレシピが豊富に紹介されている。
¥1,760/小学館刊
COURTESY OF SHOGAKUKAN
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