料理家 有元葉子さんの
「おいしいものは身体にいいのよ」デザート編まとめ
Delicious Delight Recipes!
「おいしいものは身体にいいのよ」。有元葉子さんはしばしばこの言葉を口にする。「野菜が身体にいいのはもちろんです。ただ、運動したらお肉をたっぷり食べたいし、疲れたときには甘いものが欲しくなります」。身体の声に耳を澄まし、自分で作れば安心、おいしい、そして楽しい! 甘味料はメニューによって、メープルシロップ、はちみつ、砂糖など適宜選んで。そんな有元流デサートの逸品たちをお届けしましょう